一大早，小区的大爷大妈就来到我们的活动现场，自觉排起了长队，等待我院医务人员的到来。

 

 

　　我院成兵主任耐心观察居民的病症，详细询问居民的病症和生活工作习惯。

 

　　骨科方面的疾病往往和人们的生活工作习惯甚至个人经历有着密切相关的联系。成主任尽可能的回答居民提出的各种问题，并告诉他们如何在日常生活中舒缓骨科方面的疾病带给人们生活上的不便。

 

　　还有很多居民排队量血压、测骨密度。小区居民利用好这次义诊的机会，更好的了解自己的骨骼健康问题。

 

　　“医生，我这手腕疼得厉害，尤其是用力的时候，你帮我看看是怎么回事呢？”65岁的王大爷问道。

 

　　“引起手腕疼痛可以有多种情况。根据你的情况来看，长时间手腕运动，自然会引起某个部位的劳损。比如腕部腱鞘炎。如果腕部肌腱过多过力运动导致腱鞘就可能发炎或囊肿。当然，这只是一种可能，还需要尽早去医院拍片确诊。 建议近期注意休息，尽量少的活动手腕，口服消炎止痛的药物，可以贴膏药，症状会缓解，如果病情比较严重，好的方法还是去医院。”

 

 

　　55岁的刘女士近脖子疼得厉害，看到自己小区楼下有骨科医院的医生免费看病，立即下楼给我院的医生瞧瞧。

 

　　“你的情况考虑是颈椎病，大部分是由于退变或者长时间的姿势不当引起的。建议可以进行药物治疗,理疗等。另外是改正不良的习惯，加上适当的锻炼和保养。但是在锻炼之前建议先拍个片子看看，必要的时候做个核磁共振看看脊髓压迫的情况。”

 

　　在活动期间，我们很荣幸受到了《总而言之》栏目组的采访。

 

　　在活动现场，我院成兵主任正在为一位老大爷进行初步的身体检查，并详细询问病史，在清楚了解病史和仔细检查腰椎后，细心地嘱咐他日常生活中注意不要剧烈运动，不要过于劳累；注意腰间保暖，尽量不要受寒；不要长时间站立或蹲坐；睡硬板床；提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身；平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物。 锻炼的话 ， 要定时的伸腰挺胸活动，同时加强背部的肌肉训练 。

 

　　听完成主任的建议后，这位大爷高兴的说：“这些建议对我来说太实用了，很详细，让我受益匪浅啊，比我上医院看得都要详细，真是太感谢了！”

 

 

　　我院成兵主任接受记者采访时，表示深入社区开展骨质疏松筛查活动是非常有意义的，在让我市市民享受到我院优质的医疗服务的同时，在一定程度上也能很好地彰显我院的公益性和社会责任感。同时，成主任也提醒中老年人，要对自己身体状况有所了解，做到疾病初筛、预防保健，让更多人拥有健康骨骼。

 

　　通过这次走进社区送健康活动，我们检测的数据提示老年的骨骼健康问题堪忧，前来参与活动的居民中70%为骨质疏松的高危人群。随着人口老龄化的发展，骨质疏松性骨折的发病率会持续升高。

 

　　在这里，南通中山骨科医院呼吁大家积极参与系列健康活动，早日防治骨质疏松。