膝关节骨性关节炎是中老年人常见病，是指关节软骨出现原发性或继发性退行性改变，影响膝关节功能的一种退行性疾病。近年来膝关节骨性关节炎的患病率成上升趋势，并且致残率也大大提高，严重影响人们的生活质量，因此对膝关节骨性关节炎的预防及护理十分重要。

　　膝关节骨性关节炎的主要病变是关节软骨的退行性改变和继发性的骨质增生，常用的同义词很多，如骨关节病、老年性关节炎、增生性关节炎、肥大性关节炎、软骨软化性关节病等。膝关节骨性关节炎有什么表现呢？骨性关节炎可以发生在各个关节，但是由于膝关节负载大、使用多，容易发生退行性改变。它的主要症状是关节疼痛，开始时属钝性，以后逐步加重，因关节的活动而产生间隙性的摩擦疼痛。由于软骨下骨的充血，病人会感到在静止时有疼痛，一般称为“休息痛”；稍微活动后，疼痛反而减轻，如果活动过多，可因关节的摩擦而又产生疼痛。疼痛有时与气候有关，每当天气突变，疼痛也会加重。另一症状是病人多关节活动不是太灵活，关节活动时有各种不同的响声，如吱嘎声、摩擦声。

　　膝关节骨性关节炎的主要人群一个是中老年人由于自身的退行性病变，还有一个是先天性膝内弯、膝外弯人群，爱好体育运动、过量运动的人群，冬天穿薄丝袜的爱美女性。

　　中老年人的退行性病变是因为骨关节使用时间过长，长时间用力不得当、磨损时间也长，自身的退变，软骨膜受到了损伤。软骨膜受到损伤后，会出现骨细胞自身修复，就会出现骨质增生。骨质增生长时间刺激会出现一些别的退变，这些退变导致了骨性关节炎。

　　骨性关节炎的发作往往有一定诱因，如劳累、活动量增加、受寒等，因此老年人运动不可过量，待病情缓解后再逐渐恢复运动。

　　如何防治骨性关节炎？一般要注意膝关节的保暖，适当地自己对膝关节进行一些揉搓、按摩，促使关节血液循环从而预防关节炎发生。另外还可以进行一些理疗、艾灸等治疗，如果情况严重，需要微创治疗，如关节镜等。

　　目前对50岁以上的患者，有明显疼痛和运动障碍的，特别是因损伤、畸形或其他原因而引起的继发性骨关节病的患者，倾向于手术治疗。

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