母亲，为我们操劳半生，她的身上留下了岁月的痕迹，除了白发，皱纹，还有那渐弯的腰背……随着激素水平下降，她们会经常出现骨关节疼痛等问题，殊不知这些都是因为随着年龄增长， 骨钙代谢异常而导致骨质疏松引起的！

 

　　每一位母亲都是伟大的，但都不能逃避增龄后的生理衰老过程--绝经，关注绝经期就要关注骨健康，给妈妈做个骨密度检查或许是个不错的节日礼物。骨质疏松症需要早期诊断，早期干预，等到严重了，治疗起来就会很棘手。

 

　　致敬世间最无私的母爱

 

　　为预防骨质疏松

 

　　为 30 岁以上的女士送上关爱

 

　　免费骨密度筛查！

 

 

　　众所周知，骨密度就是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标。骨密度越低、骨量越低，骨量越下降、越容易骨折。所以南通中山骨科医院提醒大家，要认识骨量是维持人体生理和多系统的重要脏器，早期筛查才能了解自己的骨量状态，要预防骨量丢失，一旦发现骨质疏松，要及早干预，才能预防骨折。

 

　　由于女性绝经后骨质疏松的患病率明显高于男性， 因此骨质疏松的重点人群是女性，尤其是更年期、绝经期的妇女。 因骨质疏松是一种老年退行性疾病，骨丢失可引起骨小梁变薄和骨小梁断裂，药物能阻止骨质的进一步丢失，但不能使已断裂的骨小梁继续恢复正常，骨质疏松是不可逆的，因此预防重于治疗。

 

　　有骨质疏松发生高危因素或者围绝经期的女性需要至少一年到医院做一下骨密度检测，了解自己的骨质情况，在医生的指导下补充钙和维生素D。

 

　　“骨质疏松早期并没有明显的临床症状，不易引起人的注意，直到突然出现骨折。”南通中山骨科医院严建军院长表示，需要留意身高变矮、直不起腰、驼背，或莫名腰酸背疼这些潜在信号。提及骨质疏松预防方式，严院长则建议年老者可定期服用钙片等进行钙质储备，延缓骨量流失。从预防角度看，要综合调整生活方式，多进食鱼、虾、奶制品、豆腐、瘦肉等富含钙质、蛋白质食物，以及新鲜蔬果，加强运动，勤晒太阳，尝试打太极拳、跳广场舞、慢步走等缓慢运动。

 

　　母亲节到来之际，带着您的母亲一起来做个筛查吧，不要让这个“静悄悄的杀手”影响了母亲后半生的健康。